DR. Rasha Genena

د. رشا جنينة

التخصص

تدريب على الصحة والعافية

سجل الأن

• الهدف الرئيسي هو مساعدة الناس على خلق إشراقتهم الخاصة حتى في أكثر الأيام غيومًا.
• تخرجت من كلية الطب بجامعة الإسكندرية متخصص في الصحة النفسية ومدربة صحة وعافية معتمدة من "ICF" الاتحاد الدولي للتدريب في الولايات المتحدة الأمريكية، لقد عملت في كلا المجالين لمدة أربع سنوات.
• أقدم خدماتي لعملائي/ مرضاي بطرق مختلفة إما في عيادتي أو عبر الإنترنت من خلال:
  • جلسات فردية.
  • ورش عمل ومحاضرات.
  • تدريب/ علاج جماعي.

• هدفي هو تحسين جودة الصحة النفسية ونمط الحياة للناس، مع السعي لمساعدتهم على العيش بأفضل طريقة ممكنة حتى مع أي ضغوط أو عقبات قد يواجهونها.
• بصفتي مدربة صحة وعافية، أعمل على ركائز الرفاهية مثل التغذية، العلاقات والتواصل، المشاعر، إدارة التوتر، ومشاكل النوم، وغيرها. بينما كطبيبة نفسية، أؤمن بشدة بقوة العلاج النفسي، لذا درست وتخصصت في عدة مدارس علاجية مثل العلاج السلوكي الجدلي (DBT) والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) (دورة علاج درامي نفسي مستمرة). أخصص برامج العلاج لعملائي بشكل فردي لتحقيق أفضل النتائج في كل حالة.
  لقد طورت مجموعة قوية من المهارات وسجل حافل من النجاح مع عملائي.