بناء جيل سعيد ومبدع: اكتشف برامج رفاهية الطلاب لدينا
الرفاهية العاطفية
تركز على مساعدة الطلاب والمعلمين والموظفين على تطوير المرونة العاطفية، والوعي الذاتي، واستراتيجيات التأقلم الصحية.
البرامج:
- ورش عمل الذكاء العاطفي: تعليم الطلاب والموظفين كيفية التعرف على مشاعرهم وفهمها وإدارتها.
- تقنيات إدارة التوتر والاسترخاء: تقديم دروس في التأمل واليقظة وتمارين التنفس لإدارة التوتر.
- خدمات الإرشاد: توفير الوصول إلى المستشارين لجلسات فردية أو جماعية لمعالجة القضايا العاطفية.
- كتابة يوميات الامتنان: تشجيع الطلاب على الاحتفاظ بمذكرات يومية للتركيز على التجارب الإيجابية.

الرفاهية البدنية
تشجيع الصحة البدنية من خلال النشاط المنتظم، تناول الطعام الصحي، وزيادة الوعي باحتياجات الجسم.
البرامج:
- برامج النشاط البدني اليومي: دمج أنشطة بدنية قصيرة وممتعة على مدار اليوم الدراسي للحفاظ على نشاط الطلاب.
- التثقيف الغذائي: تقديم دروس حول عادات الأكل الصحية وأهمية التغذية المتوازنة.
- تحديات اللياقة البدنية: تنظيم تحديات على مستوى المدرسة مثل مسابقات الخطوات أو بطولات رياضية لتشجيع المشاركة النشطة.
- الفحوصات الصحية: فحوصات دورية وتقييمات صحية لمراقبة وتعزيز الصحة البدنية.

الرفاهية العقلية
دعم تنمية الفضول والإبداع وحب التعلم.
البرامج:
- ورش عمل حل المشكلات الإبداعية: تشجيع التفكير النقدي والإبداع من خلال الألغاز، الألعاب، والتعلم القائم على المشاريع.
- نوادي القراءة: إنشاء نوادي كتب لمناقشة مجموعة متنوعة من الأنواع الأدبية لتوسيع الآفاق الفكرية.
- مبادرات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات (STEM): تقديم برامج تعزز الاهتمام بالعلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات من خلال أنشطة عملية وتجارب.
- دروس المهارات الحياتية: تعليم مهارات عملية مثل إدارة الوقت، وتقنيات الدراسة، والتواصل الفعّال.

الرفاهية المهنية
تهيئة الطلاب للمستقبل المهني ومساعدة المعلمين على تحقيق الرضا في أدوارهم.
البرامج:
- ورش استكشاف الوظائف: تقديم للطلاب فرص التعرف على مختلف المهن من خلال متحدثين ضيوف، والتظليل الوظيفي، والتدريب العملي.
- تطوير المعلمين المهني: توفير فرص التدريب والتطوير المستمر لمساعدة المعلمين على النمو في مسيرتهم المهنية.
- برامج تحديد وتحقيق الأهداف: تعليم الطلاب كيفية وضع الأهداف الأكاديمية والمهنية وتطوير خطط لتحقيقها.
- تدريب على التوازن بين العمل والحياة: يركز للموظفين على الحفاظ على توازن صحي بين المسؤوليات المهنية والحياة الشخصية.

الرفاهية الروحية
تشجيع التأمل الذاتي، وإيجاد الهدف، والشعور بالارتباط بشيء أكبر.
البرامج:
- جلسات اليقظة الذهنية والتأمل: تعزيز الوعي الذاتي والسلام الداخلي من خلال ممارسات اليقظة الموجهة.
- مناقشات القيم والأخلاقيات: تيسير الحوارات حول القيم الشخصية والأخلاقيات وأهمية العيش بنزاهة.
- مشاريع خدمة المجتمع: إشراك الطلاب في أنشطة تساهم في المجتمع، مما يعزز الشعور بالهدف والارتباط.
- مساحات للتأمل الهادئ: إنشاء مناطق داخل المدرسة يمكن للطلاب والموظفين الذهاب إليها للتأمل الهادئ أو الصلاة.

الرفاهية الاجتماعية
تعزيز العلاقات، والتواصل، والشعور بالمجتمع داخل المدرسة.
البرامج:
- برامج دعم الأقران: تدريب الطلاب على تقديم الدعم لأقرانهم، مما يعزز ثقافة التعاطف والتفاهم.
- حملات مكافحة التنمر: تنفيذ برامج شاملة لمنع التنمر وتعزيز الشمولية.
- أنشطة بناء الفريق: تنظيم فعاليات منتظمة تشجع على العمل الجماعي، والتعاون، والتفاعل الاجتماعي الإيجابي.
- فعاليات إشراك الأسرة: تنظيم فعاليات تشمل جميع أفراد العائلة، مما يعزز العلاقات القوية بين المدرسة والطلاب والعائلات.
